Célja a helyi keringés fokozása. A vérellátás javulása javítja a bőr rugalmasságát, az izmok vérellátása is fokozódik, ezeken kívül kedvezően hat a légzőközpontra és a vegetatív idegrendszerre is. Vérbőséget okoz és kedvező hatással bír az anyagcserére.
A svédmasszázs nemcsak a testre hat. Oldja a feszültséget és segít az alvászavarok leküzdésében. Sőt, bizonyos típusú fájdalmak csökkentésére is kiválóan alkalmas.
Nem csak lelki, de olyan szervi problémákban is segítséget nyújt, mint például a magas vérnyomás, emésztési zavarok, gerincbántalmak, szívpanaszok és légzőszervi problémák. A masszázs során az egész testet átmasszírozzák a kezektől egészen a talpakig, kivéve a hasat és a mellkast. Ezzel a kezeléssel megszüntethetjük a problémáink okozta stresszes, feszült állapotot a testben. Visszanyerhetjük testünk rugalmasságát, ellenálló képességét, ami a szellemünkre is azonos hatással van. Segítségével kapcsolatba kerülünk és hatást fejthetünk ki az idegrendszerre.
A kezelés alatt a szervezet sok folyadékot veszít, így távoznak a szervezetre káros mérgező anyagok. Szénsavmentes ásványvízzel, vagy frissítő, finom gyümölcsteával pótolja a folyadékveszteséget.
Mire jó a svédmasszázs?
- stresszoldásra, lazításra
- görcsoldásra
- fájdalomcsillapításra
- a bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítására
- általános közérzetjavításra
- krónikus fáradtság ellen
- izmok állapotának javítására
- baleset, műtét utáni rehabilitációra
- egyes fejfájások kezelésére
- görcsök, emésztési problémák kezelésére
- ortopédiai megbetegedések kezelésére (pl. lúdtalp, discopathiák, csípőficam)
- reumatológiai megbetegedések kezelésére (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász, arthrosisok)
- belgyógyászati megbetegedések kezelésére (pl. székrekedés, tüdőgyulladás, keringési zavarok)
- ideggyógyászati megbetegedések rehabilitációjára (pl. stroke utáni állapot, paresis, trigeminus neuralgia)
- végtagödéma kezelésére
Mikor nem szabad masszírozni?
- láz
- fertőző betegség (bőrgomba, TBC, himlők)
- kiterjedt, nedvedző, fekélyes bőrelváltozás)
- akut gyulladás
- daganatos betegség
- friss trauma, műtét utáni állapot
- hámhiány
- vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
- előrehaladott csontritkulás
- magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek (pl.: pacemaker)
- érelmeszesedés előrehaladott állapotában
- ízületi instabilitás
- egyes szív- és keringési problémák
- elzáródott betegség (pl.: érszűkület, visszér, trombózis)
- visszeresség
- terhesség
- menstruáció – (az első 2 napon) a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel.
- pszichiátriai esetek (skizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia)
- cukorbetegség előrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog)
- ha a kezelés után véraláfutások jelennek meg
- ha a kezelt terület jobban fáj a masszázs után, mint előtte
- teli gyomorral
Javasolt időtartam:
A megfelelő hatás érdekében minimum 45 perc javasolt, de legjobb ha 60 percet tudunk rá szánni.
Hatásai:
- fellazítja az izmokat
- csökkenti a hát- és gerincfájást
- fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
- kedvezően befolyásolja az emésztést
- élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja rugalmasságát
- frissít, kondicionál
- oldja a stresszt
- segít megszüntetni az alvászavarokat
- gyorsítja a sérülések utáni felépülést
- csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat
Milyen esetben javasolt?
- reumás megbetegedéseknél
- mozgásszervi problémák esetén
- ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére
- rándulások, görcsök és húzódások kezelésére
- szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére
- tartáshibák korrigálására
- izommerevség feloldására
- légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására
